Good news bring a great day.

Mach mit und schreib mir einen Kommentar!

Ich freue mich auf dein Feedback!

Wenn dich ein Thema besonders interessiert, schreib es mir, ich werde es gerne in einen der nächsten Posts aufnehmen!

Vegane Ernährung im...

By DanielaOn 22. November 2020

Heute geht es um mögliche kritische Nährstoffe, die sich aus einer veganen Ernährungsweise (bei Leistungssportlern) ergeben können und was (vorbeugende) Interventionen sein...

Vegane Ernährung im...

By DanielaOn 15. November 2020

Das vergangene halbe Jahr habe ich eine Weiterbildung zum Ernährungsberater speziell für Sportler gemacht. In meiner Abschlussarbeit befasste ich mich mit der veganen Ernährung...

Vorbereitung auf ein...

By DanielaOn 13. Mai 2020

Jeder kennt es, das Aufwärmen vor einem Spiel. Der Körper wird auf die bevorstehenden Belastungen vorbereitet. Genauso wichtig ist auch das mentale Warm Up, das dich in die...